cremosa que funciona bem no verão" alt="am-637-culinaria-sopa-emagrecedora-e-diuretica.jpg" class="destaque_receitas" border="1">Sopa emagrecedora e diurética: sopa
cremosa que funciona bem no verão
Foto: Rômulo Fialdini
Tempo de preparo: Rápido (até 30 minutos)
Rendimento: 10 porções
Nível de dificuldade: Fácil
Categoria: Sopa e caldo
Ingredientes
· 1 cenoura
· 1 mandioquinha (batata-baroa) grande
· 1 chuchu
· 1 maço de cheiro-verde
· 1 xícara (chá) de vagem
· 2 colheres (sopa) de azeite
· 1 maço de espinafre
· 200 g de creme de tomate
· 1 berinjela
· 2 nabos
· 1 abobrinha
· 2 tabletes de caldo de carne com baixo teor de gordura
Modo de preparo
Lave, descasque e pique todos os ingredientes sólidos. Coloque todos os ingredientes juntos na panela de pressão e cozinhe até amolecer. Depois, é só saborear!
