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domingo, 14 de março de 2010

Veja a tabela da pirâmide alimentar para você seguir

Grupo topa desafio de aprender a educação alimentar O repórter Alberto Gaspar acompanhou um grupo de pessoas com o mesmo objetivo: emagrecer com saúde e mudar o estilo de vida

Veja a tabela da pirâmide alimentar para você seguir

Confira as tabelas utilizadas pelo CRNUTRI, da USP. Elas indicam as porções de quanto você deve comer.

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Clique aqui e faça o download das tabelas para você se guiar em casa.