Manual do ciclista MH

Tudo o que você precisa para andar em duas rodas

Publicado 31/07/2009

Veículo com duas rodas, presas a um quadro metálico e que se move por meio do esforço muscular das pernas. Certo, explicar o que é uma bicicleta é ridículo. Afinal, se você é deste planeta já andou numa. Agora, para você aproveitar o melhor do exercício, selecionamos as melhores dicas sobre treinos, acessórios e modelos. Confira

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