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domingo, 7 de junho de 2009

Creme de Banana

Creme de Banana
Uma receita leve, saudável e fácil de fazer para a hora do lanche




Calorias por porção: 203 cal
Tempo de preparo: 2 h.
Rende: 1 porção de 210g


INGREDIENTES
1 banana-nanica
1 copo (100 ml) de leite de soja
1 col. (chá) de castanha-de-caju picada


MODO DE PREPARO
Pique a banana em rodelas e deixe no freezer até que congele. Depois de congelada, bata no liquidificador com o leite de soja. Coloque numa taça, salpique com a castanha-de-caju e sirva.